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節約トンカツの作り方・節約レシピ


タマネギでボリュームアップさせる節約レシピです。
タマネギには血液サラサラ効果もあるので、健康が気になる方にもピッタリ。

節約トンカツ

■材料  豚肉薄切り肉      5枚
      タマネギ         1個

■作り方

@肉に軽く塩、こしょうをふります。
タマネギを1cmほどの厚さに切って、肉を巻きつけます。

A小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけます。

B油を熱して、パン粉をちょっと落としてみてください。
ちょっと沈んで、パン粉が上がってくるくらいの温度がいいです。
180度ぐらいですね。  

C両面を揚げてくださいね。薄切り肉とタマネギなので、普通のトンカツよりも
早く揚がります。


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