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節約トンカツの作り方・節約レシピ
タマネギでボリュームアップさせる節約レシピです。
タマネギには血液サラサラ効果もあるので、健康が気になる方にもピッタリ。
■材料 豚肉薄切り肉 5枚
タマネギ 1個
■作り方
@肉に軽く塩、こしょうをふります。
タマネギを1cmほどの厚さに切って、肉を巻きつけます。
A小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけます。
B油を熱して、パン粉をちょっと落としてみてください。
ちょっと沈んで、パン粉が上がってくるくらいの温度がいいです。
180度ぐらいですね。
C両面を揚げてくださいね。薄切り肉とタマネギなので、普通のトンカツよりも
早く揚がります。
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