■材料
ピーマン 3個
ちくわ（小） 3本
ごま油 大さじ１
しょう油 少々
かつお節（小袋３ｇ～５ｇのパック） 半分
■作り方
①ピーマンはたてに切って種を取り除きます。
そして、千切りにします。
②ちくわは、半分に切ってから、千切りにします。
③フライパンを熱して、ごま油を大さじ１入れます。
そして、ピーマン、ちくわと炒めます。
④しょう油少々で味付けます。
⑤最後にかつお節を小袋の半分入れ、さっと火を通し、できあがりです。
あと1品おかずに困った時にたすかります(*^^)v
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